Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Ganti Sikat Gigi ??

Hampir banyak orang yang tahu bahwa menggantisikat gigi secara teratur adalah hal penting. Tapi tahukah Anda, jika sebaiknyasikat gigi diganti sebanyak 4 kali dalam setahun?

Seperti yang dikutip dari Telegraph,penelitian telah menunjukkan bahwa sebaiknya segera ganti sikat gigi Andaselama tiga bulan sekali. Alasannya? Karena sikat gigi tidak dapat membersihkanmulut dari makanan dan bakteri hingga 95%.

Ketidakmampuan sikat gigi untuk membersihkansetelah lebih dari 3 bulan diakibatkan oleh bulu yang rusak, serta banyaknyakuman yang berkumpul di sela-sela sikat gigi. Terutama jika Anda sedang terkenaflu, infeksi mulut, atau sakit tenggorokan.

Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa80% bakteri yang ditemukan di dalam mulut tidak hanya berada pada gigi. Bakteriserta kuman tersebut justru ditemukan di area yang susah dijangkau sepertilidah dan gusi.

Para pakar kesehatan juga mengungkapkan bahwamenyikat gigi di depan cermin bisa membuat seseorang fokus melakukan kegiatanini serta membantunya melihat apakah sudah menyikat gigi dengan benar. Hal inikarena sangat sering seseorang melewatkan daerah yang tepat di garis gusi yangmerupakan bagian terpenting untuk dibersihkan.

Di daerah garis gusi ini plak, karang gigiserta bakteri bisa tumbuh dan berkembang biak yang dapat menyebabkan gusi jadimeradang hingga terinfeksi. Manfaat lainnya adalah seseorang bisa melihat lebihdekat kondisi gigi geraham belakang, karena seringkali seseorang melewatkan dantidak menyikat geraham belakang dengan benar.

ess7p331119i-rloq2i-rlo8-9nc83/0w/30a34o7or21o4s-26or:2sj7os2-rs-42:orsl9es8y